今日から8月です。

今日も目覚めのいい朝でした。

いつも だったら できない 洗濯物を干すことができました。

起きてすぐ YouTube の朝の雑学を消灯 動画をショート動画を見たのが良かったと思います。

コップいっぱいの白湯を飲む、 朝日を浴びる など今すぐできることが解説されていました。

その中で1つためになったのが「起きたばかりの目は乾燥していて開きにくくなっている。 それを 眠いと勘違いしてしまいやすい」ようで 朝目薬をさすと 一瞬で起きれるそうです。 目薬を探したいと思います。