2023年10月3日(火)
【DK】ハロウィンカラーなディクシーちゃん。服をもうちょいアレンジしたかったかも
6:33
起きたら旦那氏が朝ごはん作ってくれていた。ありがたい。
今週末の楽しみはフリーレンと、呪術廻戦と。連休もある。
でもまだ火曜日。ちょっと遠いな…
向こうが挨拶したくないのなら、最低限にしようと思う。
11月までになんとか次の仕事を見つかりますように。
17:00
本日、旦那氏に励まされつつ、つらい気持ちを切り替えるべく仕事に行ってきたのですが、
自分はもう仕事については「社会とつながりが持てるだけで充分」だと思うことができまして、それで満足した次第です。
役に立てるとか、人に優しくするとか優しくしてもらえるとかは、あとでついてくるものってことでいいんじゃないか。
とにかく、誰かに会う。(任された仕事を)やる。家とはちがう空気に触れてくる。そういうことを大事にしていこうかな、と。
それに、「この人たちは私と話したくないのかもしれない」って思っていたけれど、
私自身も、ちゃんと目を見て挨拶とかできてたかな?…って疑問に思えてきて。明るく言ってたつもりでも、本当は「やだな」「怖いな」って思ってるから、緊張してて、よそよそしく思われたりもしてたんじゃないかなと。
あげくのはてには、
「あれ…? 話したくないって思ってるのは自分の方だったんじゃないか??」
…なんて思えてきて。
それに、今回のことで、私は自分でも無意識のうちに他人に期待しすぎるところがあるんだなとわかりました。
それも、「◯◯さんに〜してもらえたらいいなあ」って意識じゃなくて、
「私がこうしたんだから、当然こうしてもらえるに違いない」
…そんな思い込みをしがちだったんです。
自分では何も望んでるつもりがなく、ただ、こうなるはずだと確信して行動してるという。
そして、その通りの反応が返ってこないと、
「こんなのおかしいじゃないか!!」って腹を立てる。
これはかなり迷惑な思い込みなので、改めて気づいて本当によかったと思いました。
自分でも知らないうちに他人と溝を作ってるってことが、まだまだたくさんあるのかもしれません。
17:03
「可愛い服が着たいなぁ」
VS
「服を選ぶのしんどい…。可愛い!と思っても、着たら似合わない…」
↓
キャラに着せてお洒落させる
※類似した悩み
「髪型を変えたい」
↓
「でも美容室たくさんあってどこにしたらいいか選べない…」
「それに似合わなかったらお金も無駄になるし」
↓
現状維持
こんな調子です
Twitterのスペースを使ってみたいんですが、今のところ「おはようございます」と、「躁鬱役立ちノート」に書いてる感じのこと言って終わる短い感じのをやりたいんです。
それやろうとすると、Xアプリを入れないといけないんですが…
今使ってるスマホ容量がいっぱいなのでこれ以上アプリは増やしたくないのです。
Fireタブレットのアプリはできないみたいだし。
そこで…
You Tubeに限定公開で動画上げて、リンクするという形とか考えてます。
アレ…??でも新しいことやろうとする時って躁状態…?
…かもしれないので、
もう一度鬱モードの自分と話し合ってから、やるかどうかは決めたいと思います。