18:39
メンタルどん底からスタートした今日だったのですが、なんとか一日やってきました。

鬱期特有の人間不信がひどいので、誰の言葉も信じることができなくなっています。
仕事でもネットでも、なるべく関わりにいかない方針です。

「いつものアレだから」「必ず良くなるよ」と言い続けてますが、それすらもつらい時あります。

今日仕事に行けたのも、一日やってこれたのも、奇跡だと思います。