（メモ）「日曜日は出勤日だと思って過ごせばいいのでは？」→その結果…

躁状態は続く。


本日、私はあることをひらめいたんですよ。

土曜日はまだいいとして、日曜日の、

「サザエさん現象」などと言われている、

休日堕落してしまったことによる月曜日の出勤がつらくなる現象のことを。

日曜日を、休みだと思って過ごすからだめなんだと。



だから今日は、出勤日だと思って過ごせばいいんだ！！…と




それでちょくちょく時計を見て、、今頃あの業務をやってる時間だな…と最初はやってました。

始終眠かったことを思い出して、今寝ておくか…と思って横になったり。


でも、何か作業始めるとだめですね。一時間、二時間と時間が溶けます。


どんなに真面目に明日からのことを考えようと思っても、ふわっと現実逃避…飛んでいく意識。

でもそれが自分なんだよな…。否定して綺麗事ばかり言っていても解決には至らないのですな。


完全にはできないにしても、少しだけ解決の糸口が見えてきたような気もしてきます。

楽しいことをやりだしたら止まらない。そうだとしても、日曜は出勤日のつもりですごしてみようと思いました。